Un espacio donde la nutrición se adapta a ti
En consulta trabajamos juntos para entender tus hábitos, tus necesidades y tus objetivos. A través de una atención personalizada, te acompaño en un proceso de cambio sostenible, centrado en aprender a comer mejor y sentirte bien sin recurrir a dietas restrictivas.
Conocer tus necesidades
En la primera consulta analizamos tu situación, tu estilo de vida y tus objetivos. Me interesa entenderte para que cada recomendación tenga sentido y encaje en tu día a día.
Diseñar un plan a tu medida
Elaboro una planificación nutricional adaptada a tus gustos, horarios y circunstancias, con pautas realistas y flexibles que te ayuden a avanzar sin frustración.
Acompañarte en el proceso
Realizamos un seguimiento continuo para resolver dudas, ajustar objetivos y ayudarte a mantener los cambios en el tiempo, con apoyo constante y cercano.
Consulta online: la misma atención, estés donde estés
La consulta online es una forma cómoda y flexible de cuidar tu alimentación sin importar dónde estés. Solo necesitas conexión a internet y un espacio tranquilo donde podamos hablar con calma.
A través de videollamada, analizaremos tu evolución, resolvemos dudas y haremos los ajustes necesarios para que avances paso a paso y de forma sostenible.
Al igual que en la consulta física, recibirás materiales personalizados, pautas claras y apoyo constante entre sesiones. La modalidad online está pensada para ofrecerte la misma calidad de atención, adaptada a tu ritmo, tus horarios y tus necesidades.
Mis áreas de especialización nutricional
Cada persona y cada objetivo requieren un enfoque distinto. En consulta aplico estrategias específicas según tus necesidades: desde la mejora del rendimiento deportivo, hasta el cuidado de la salud o la creación de buenos hábitos en la infancia y adolescencia.
Deportiva
Alimentación adaptada a tu disciplina y objetivos para mejorar el rendimiento, la recuperación y disfrutar del deporte con más energía cada día.
Clínica
Asesoramiento nutricional completamente personalizado para cuidar tu salud, prevenir complicaciones y mejorar tu bienestar día a día.
Infantil / juvenil
Orientación para fomentar hábitos saludables en niños y adolescentes, acompañando a las familias en su alimentación diaria.
¿Empezamos a cuidar de ti?
Estoy disponible para consultas presenciales y online. Cuéntame qué necesitas y te ayudaré a encontrar la mejor manera de alcanzar tus objetivos.